Las cabinas de bronceado (rayos UVA) se han vendido durante años como una forma «controlada» y «segura» de broncearse. La evidencia científica dice lo contrario, y de forma contundente: la Organización Mundial de la Salud las sitúa en la categoría de mayor riesgo cancerígeno conocido.
Lo esencial en 30 segundos
- La IARC (OMS) clasifica los aparatos de bronceado como cancerígenos del grupo 1, el nivel de máxima evidencia, junto al tabaco o el amianto.1
- Su uso, especialmente antes de los 35 años, se asocia a un aumento del riesgo de melanoma.2
- No existe un bronceado artificial «seguro».3
- Varios países han prohibido o restringido su uso, sobre todo en menores.
Qué significa «grupo 1»
La IARC clasifica los agentes según la fuerza de la evidencia de que causan cáncer en humanos. El grupo 1 es la categoría de máxima certeza. En 2009, un grupo de trabajo de la IARC elevó los aparatos de bronceado a este grupo, tras revisar los estudios disponibles.1 Es importante entender qué significa: no mide cuánto riesgo añade cada uso, sino la solidez de la evidencia de que existe un vínculo causal.
Categoría en la que la IARC (OMS) clasifica la radiación UV de los aparatos de bronceado: la de mayor evidencia de carcinogenicidad para el ser humano. Fuente: IARC Monographs / The Lancet Oncology, 2009.
El riesgo es mayor cuanto más joven se empieza
Los estudios indican que el riesgo asociado al bronceado artificial es especialmente elevado cuando se empieza a usar a edades tempranas. Un metaanálisis ampliamente citado encontró que el uso de cabinas de bronceado antes de los 35 años se asociaba a un incremento significativo del riesgo de melanoma.2 Por eso muchas regulaciones se han centrado en proteger a los menores.
El argumento de la vitamina D no se sostiene
A veces se defienden las cabinas como fuente de vitamina D. Las cabinas emiten sobre todo radiación UVA, que apenas contribuye a la síntesis de vitamina D (impulsada por la UVB), pero sí daña la piel. Para corregir un déficit de vitamina D existen alternativas seguras —dieta y suplementos— que debe valorar su médico.3
La conclusión
No existe el bronceado artificial saludable. Si desea un tono dorado, las opciones cosméticas sin radiación (autobronceadores) no presentan este riesgo. La piel bronceada por UV, venga del sol o de una cabina, es piel dañada.
Referencias
- El Ghissassi F, Baan R, Straif K, et al. (IARC Working Group). A review of human carcinogens—Part D: radiation. Lancet Oncol. 2009;10(8):751-752. thelancet.com
- Boniol M, Autier P, Boyle P, Gandini S. Cutaneous melanoma attributable to sunbed use: systematic review and meta-analysis. BMJ. 2012;345:e4757. bmj.com
- Organización Mundial de la Salud. Artificial tanning devices: public health interventions to manage sunbeds. who.int
